幻休睡眠

幻休睡眠是一款非常好用的手机睡眠检测软件，让我们可以每天非常详细的在手机上或查看到自己的睡眠质量情况等，还有各种好听的音乐帮助大家促进更好的睡眠情况，对于失眠的用户们非常有帮助，赶紧来下载试试吧。

软件介绍

幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的睡眠健康应用，可引导你以一种放松且自然的方式安然入睡，记录你每晚的睡眠质量，在你处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，独家算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。

软件特色

1、对用户的睡眠进行全面的睡眠分析，记录您的睡眠周期，并就如何睡得更好提出建议

2、观察你的睡眠模式和日常活动之间的相关性。将你所有的信息都快速记录下来，方便查询

3、测量和追踪你睡觉时是否说梦话，并进行智能分析，识别可能妨碍睡眠的因素

软件优势

1、独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数等30项数据

2、与大数据进行对比，评估你的睡眠年龄及效率，产出日报、周报和月报，数据最多达100+

3、配合智能AI分析系统，找到影响睡眠质量的原因，制定专业科学的睡眠解决方案

软件亮点

1、放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区，让您体会渐渐进入梦境中的美好过程

2、安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问审议，严格遵循睡眠专业理论指导

3、优秀音乐人专门制作的弛放氛围音乐，以及双通道采样撷取的山海间自然之声

适用人群

-经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、经常做噩梦、易惊醒、睡眠很浅）的人

-喜欢冥想或想尝试冥想的人

-压力大、经常焦虑的上班族

-因考试、课业压力大的学生族

-想提高自己的睡眠效率的人

-想记录自己梦话以及呼噜声的人

-工作学习时需要听放松音乐的人