初练瑜伽

初练瑜伽app是一款非常好用的学习瑜伽的软件，这里有各种各样的瑜伽课程可以在线学习，没有网络的情况还可以离线下载等等，在家就可以学习瑜伽，随时随地锻炼身体，有需要的朋友快来下载吧！

软件介绍：

1、练习数据跟踪：记录你完成的计划或课程，给出天数、持续时间、卡路里的总数据，并以图表的形式呈现，更加直观。

2、记录身体数据：记录初始、当前和目标重量，以及图表会反馈你一周的体重变化曲线。清晰地看到练习瑜伽前后的体重变化。

3、推荐身体指数：根据您所填写的信息，计算出适合您的推荐身体指数，帮助您明确目标，更准确地练习。

软件功能：

1、专属计划制定：通过收集您的基本信息和瑜伽目标，为您量身定制一套瑜伽练习计划，并在您完成此计划后生成计划报告。

2、大量的课程选择：丰富的课程，满足您对练习阶段、身体部位和目标效果的多样化课程需求。

3、选择您感兴趣的课程，可以直接进入课程视频播放，并按照练习。也可以将此课程添加到您的训练日历中，并提前预订练习。

软件亮点：

1、整合社交媒体功能，与同样喜欢瑜伽的用户进行交流和分享。

2、提供瑜伽小窍门和健康建议，让使用者更好地了解瑜伽文化和健康知识。

3、提供历史记录功能，方便用户跟踪自己的健康进度。

软件优势：

1、提供多种健康测试和评估工具，了解您的身体状况。

2、提供基于机器学习的训练建议，并提供更高效的健身计划。

3、提供针对身体各部位的瑜伽训练，让身体得到更全面的锻炼。