好睡眠365

好睡眠365app是一款专为失眠用户打造的睡眠软件，这款软件可以记录用户每日的睡眠质量和睡眠情况，可以培养用户良好的睡眠习惯，重度失眠患者还可以让医生及时的了解病情，调整治疗方案，感兴趣的朋友快来下载吧！

软件介绍：

1、CBT-I培训：专业睡眠专家从多方面分析如何改善睡眠。

2、睡眠评估：了解失眠的原因，制定个性化的康复计划。

3、舒缓音乐：缓解焦虑、抑郁等情绪，改善睡眠质量。

软件优势：

1、医生咨询：200多位主任级专家提供在线咨询。

2、专家讲座：著名的国内睡眠医生在线讲座失眠改善经验。

3、睡眠质量评估：为您提供可视化的睡眠报告，让您更好地了解自己的睡眠质量。

软件特色：

1、电话咨询：失眠困惑即时电话预约（或实时）咨询，在线名医一对一解答您的疑惑。

2、康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，以及与视频相关的辅助指导，如睡前和起床时间、放松训练音频等。

3、睡眠日记：记录每天的睡眠质量，培养你良好的睡眠习惯。同时也方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

软件功能：

1、异常报警信息（无呼吸报警、20分钟下床报警连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判断等）。

2、心跳、呼吸、呼吸、呼吸暂停次数、当天睡眠状态下的床状况等信息，以及睡眠阶段的评估。

3、当前睡眠状态下的心跳、呼吸和床状态信息。